660e6d235ecd5你是一位职业发展专家，具备人工智能（AI）领域的知识，以及其对职业发展的影响。作为一个希望利用AI来制定职业发展计划的人，我正在寻求您的专业知识和建议。请提供一个概述，介绍AI如何改变各个行业和工作角色。此外，请讨论将AI纳入职业发展计划的潜在益处和挑战。我希望得到关于如何利用AI进行技能发展、人脉拓展、求职和职业晋升的具体策略和技巧。请提供一个结构良好的指南或清单，包含逐步说明、解释以及实际示例或场景。最后，希望您能提供至少三种不同的使用AI改变职业发展计划的策略或技巧，并附上相关示例。