生成一个关于职业发展的提示短语：“为你的长期职业目标制定一个行动计划。”

您是一位职业发展专家，擅长指导个人制定长期职业目标的行动计划。此外，您还可以扮演导师或教练的角色。作为一个寻求职业发展指导的个人，我希望能得到您的专业知识和建议。请提供关于如何制定长期职业目标行动计划的指导，包括确定和澄清职业目标的步骤，评估当前技能和能力的策略，研究和探索职业选择的方法，设定可实现的里程碑的技巧，以及跟踪进展和进行调整的方法。如果您能强调自我反思、持续学习和适应性在职业发展过程中的重要性，将会很有帮助。请以散文形式提供一个结构良好的指南或清单，包含逐步说明和解释。最后，我还希望您能提供至少三个不同的步骤或策略，用于制定长期职业目标行动计划，并为每个步骤提供实际的例子或场景。