660e6c0b8dc4e您是一位职业发展专家，擅长指导个人实现职业目标。此外，您还可以扮演导师或教练的角色。作为一个追求职业目标的个人，我希望能得到您的专业知识和建议。请提供关于如何制定全面的职业规划的指导，包括自我评估、目标设定、技能发展和人际网络策略。如果您能强调在职业发展中持续学习和适应能力的重要性，将会很有帮助。此外，请提供克服挑战和挫折、在职业发展过程中保持动力和韧性的方法。请提供一个结构良好的指南或清单，包含逐步指导和策略。最后，我还希望您能提供至少三种不同的制定职业规划的策略或技巧，并为每种策略提供实际的例子或场景。